RESTER BELLE AU NATUREL AVEC DES RECETTES FAITES MAISON

Un gommage au miel pour un visage éclatant de santé

Pour un gommage, battez un demi-yaourt nature mélangé à une cuillère à soupe de miel. Appliquez le mélange obtenu sur votre visage tout en veillant à éviter le contour de vos yeux. Laissez agir le masque jusqu’à ce que celui-ci se fendille. Il vous suffira par la suite d’exfolier le masque à l’aide de vos doigts. Pour finir, rincer votre visage à l’eau claire.

Un bain au miel pour hydrater et raffermir la peau

Pour offrir une meilleure hydratation à votre peau et en même temps la raffermir, il n’y a rien de tel qu’un bon bain au miel. Pour cela, rajouter à l’eau de votre bain, de préférence de l’eau bien chaude, une dizaine de cuillérées à soupe de miel liquide. Ajoutez-y également 10 gouttes d’huile essentielle de bois de rose. Pour que le miel fonde bien, mélangez le tout puis il ne vous reste qu’à entrer dans votre bain et vous détendre

Recette de grand-mère au miel pour une épilation au naturel

Toujours à base de miel, la recette suivante permet de s’épiler en toute tranquillité. Pour commencer, faites chauffer à feux doux dans une casserole un demi-verre d’eau mélangé à un demi-verre de miel. Rajoutez à ce mélange un verre de sucre en poudre et le jus d’un citron. Lorsque le mélange change de couleur, enlevez-le du feu puis déposez-le sur une plaque et laissez-le tiédir. Avec la pâte obtenue, formez une boule en la pétrissant. Roulez ensuite cette boule sur votre peau, elle arrachera à son passage les poils à la racine.

Un masque antirides au miel

Pour réaliser un masque antirides, mélangez du miel liquide avec du blanc d’œuf battu en neige et une grosse cuillère à soupe de farine de pois chiches. Dès que le mélange est bien homogène, appliquez-le sur votre visage et gardez-le une bonne vingtaine de minutes. Ensuite, retirez le masque à l’eau tiède.

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L’ESSENTIEL POUR LA BEAUTÉ DES FUTURES ET JEUNES MAMANS

LA TROUSSE MAMAN POULE : L’ESSENTIEL POUR LA BEAUTÉ DES FUTURES ET JEUNES MAMANS !

La maternité est un évènement particulier dans la vie d’une femme. Tout au long de cette période une femme enceinte souhaite prendre soin d’elle avec des produits cosmétiques qui respectent sa santé et celle de son bébé. C’est précisément ce que propose la Trousse Maman Poule, disponible sur http://mamanpoule.com.

La Trousse Maman Poule : une sélection de soins corps et visage pour une maternité en beauté

Composée de 5 produits de soin en grand format, présentés dans une délicate trousse en coton bio, la Trousse Maman Poule est la promesse d’une maternité en beauté. Son contenu répond efficacement aux problématiques cosmétiques qui sont les siennes.

 Lait corps hydratant et antivergetures, “Le Bienfaiteur” d’Omum : un lait hydratant spécialement formulé pour assouplir et nourrir la peau assoiffée de la future maman.
 Crème de jour et soin normalisant visage bio de Beautanicae : un soin visage spécialement formulé pour soigner et apaiser la peau malmenée par les hormones de grossesse.
 Huile corps bio maman et bébé de Bloom & Blossom : une huile pour assouplir, masser et détendre la future maman, mais aussi formulée pour masser bébé dès ses premiers jours.
 Gel douche intime le “Bain de Soie” à l’Orchidée biorégénérante de Woman Essentials : un gel lavant corps et muqueuses pour répondre en douceur aux petits bouleversements du quotidien et hydrater la peau.
 Shampoing extradoux aux plantes bio d’Essential Care : un shampoing formulé pour un lavage en douceur des cheveux de chacune

La Trousse Maman Poule contient pour plus de 93€ de produits. Elle est vendue 39€ (+ 5€ de frais de port) sur le site mamanpoule.com et disponible en série limitée, la Trousse contient une sélection unique de produits de beauté et de soins.

Des produits sélectionnés et testés par une maman chimiste Blandine, la fondatrice de Maman Poule a testé elle-même plusieurs produits innovants pour ne garder que ses coups de coeur. Les produits présentés ont été sélectionnés pour leur efficacité, leur douceur. De plus Blandine s’est appuyée sur ses compétences d’ingénieur chimiste pour s’assurer de leur formulation saine à la fois pour la femme et le bébé. Certains produits sont labellisés bio.

Une nouvelle tradition : Un cadeau uniquement dédié à la maman

La Trousse Maman Poule peut s’offrir à tout moment de la grossesse.
 La future maman s’offrira la Trousse Maman Poule pour découvrir et tester de nouvelles marques et produits à un tarif avantageux. La jolie Trousse et son contenu peuvent ensuite être glissés dans sa valise pour prendre soin d’elle pendant son séjour à la maternité.
 la Trousse Maman Poule peut aussi être offerte par le futur papa ou des ami(e)s attentionné(e)s à l’annonce de la grossesse ou à l’occasion d’une baby shower, pour féliciter celle qui s’apprête à donner la vie.
 la Trousse Maman Poule est aussi un cadeau de naissance original que la jeune maman appréciera d’autant plus qu’elle se sentira privilégiée dans un moment où les présents sont d’ordinaire destinés au nouveau né.

Ainsi Maman Poule est née pour prendre soin de la féminité de chacune et instaurer une nouvelle tradition : celle du cadeau uniquement dédié au bien être de la maman !

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LES PRODUITS DE BEAUTÉ INCONTOURNABLES DE L’ÉTÉ

LES PRODUITS DE BEAUTÉ INCONTOURNABLES DE L’ÉTÉ SIGNÉS PURE ALTITUDE

Dans l’avion

Le Baume Lèvres Gourmandise - mon arme anti-sécheresse contre la clim. Baume lèvres à l’huile de pépins de framboise et à la cire d’abeille, nourrissant et hydratant. 15 g - 15 €

Sur mes pommettes bronzées

Soin Eclat Précieux à la Tourmaline - exit le fond de teint ! Soin sublimateur de teint et régénérant, à l’edelweiss et à la tourmaline, pierre semi-précieuse. 30 ml - 46 €

Après un petit coup de soleil

Huile de Beauté régénérante - demain quizz beauté à l’ombre du bar de la plage. Huile de Beauté Corps et Cheveux, reconstituant avec les huiles végétales de prune et de jojoba. 100 ml - 42 €

Par + 30° C dans les bouchons

Un pchitt d’Eau d’Herbes à la Mélisse & à la Menthe - plus frais que mon brumisateur Eau d’Herbes, à l’eau florale de menthe tonifiante et l’edelweiss reminéralisant. 200 ml - 24 €

Dans mon sac de plage

Mon thermos rempli d’infusion Anis Réglisse glacée, sans sucre, merci beaucoup. Tisane Bien-être, chaude ou glacée selon les envies. 200 gr - 18 €

Pour des gambettes prêtes à danser toute la nuit

Lait Corps Velours de Neige tonifiant - en + j’adore l’odeur. Lait hydratant grâce à l’association d’huiles végétales et de minéraux et tonifiant avec la vigne rouge. 200 ml 42 €

Avant le mariage de ma cousine Sophie

Masque Fleurs de Givre, apaisant et réparateur - ce sera moi la plus belle. Masque à l’huile de millepertuis, racine de réglisse et à la mauve, pour un coup d’éclat instantané. 50 ml - 42 €

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exercise to have a dream figure !!!! ( exercice pour avoir une silhouette de rêve )

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3 régimes minceur

3 régimes minceur bons pour la santé !

Commentaire (1)

Parce que tous les régimes ne sont pas sans risques pour la santé, nous en avons sélectionné trois, parfaits pour garder la forme tout en restant mince ! Pour tout connaitre du régime IG Thyroïde, du régime Portfolio anticholestérol et du régime Okinawa, c'est ici !

ENVOYER

Trouver un régime minceur réellement efficace et sans danger pour notre santé relève souvent du parcours du combattant. Parmi la multitude de diètes présentes sur le marché, les plus prisées (celles qui permettent de perdre du poids très vite) comportent généralement des méfaits non négligeables : baisse du tonus, humeur instable, sentiment de frustration… Pour combattre les kilos superflus et rester mince, mieux vaut donc choisir un régime adapté à notre mode de vie, à notre organisme et – on a tendance à bien trop minimiser l’importance de ce critère – à nos goûts ! Quant au facteur « santé », il doit primer avant tout.

Vous avez un surplus de cholestérol ? Oubliez les régimes type Atkins, même s’ils permettent de maigrir rapidement, ils sont nocifs et comprennent parfois trop de graisses néfastes pour la santé cardiovasculaire. Le régime Portfolio est bien plus approprié aux personnes souffrant d’un trop plein de cholestérol. Tout simplement parce qu’il apprend à cuisiner de façon équilibrée en vous expliquant comment distinguer et maîtriser le bon gras du mauvais, afin de garder intact le plaisir du "bien manger".

Votre thyroïde vous joue de mauvais tours ?  Là aussi, pas question d’adopter n’importe quel mode d’alimentation pour venir à bout de vos petites rondeurs. Le régime IG thyroïde vous délivre les clés pour contrôler votre apport en iode, indispensable au bon fonctionnement de la glande thyroïdienne via des menus adaptés. Plus qu’un régime minceur, il s’agit là aussi d’un régime santé.

Et dans la catégorie des régimes santé, on retrouve également le régime Okinawa. Il s’adresse à toutes les personnes soucieuses de garder une jolie silhouette et une forme au top le plus longtemps possible. Il convient très bien à celles qui, à première vue, n’ont pas de soucis particuliers leur imposant une alimentation précise.

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3 exercices pour avoir de belles jambes fines et musclées

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Comment perdre du poids rapidement ? !!!! how to lose weight !!!!

Comment perdre du poidsrapidement ?

Perdre du poids Pour perdre du poids rapidement il faudra adopter de bonnes résolutions minceur. L’aiguille de votre balance oscille dangereusement ? Voici quelques conseils pour perdre du poids rapidement sans se prendre la tête. Faîtes-vous épauler La motivation pour perdre du poids, c'est 70% du régime. Au besoin, engagez une de vos amies ou votre conjoint pour jouer le rôle de coach et de garde-fou. Ou bien, faites votre régime en groupe (rejoignez notre Club Minceur !). Le fait de voir les autres tenir vous incitera à vous accrocher vous aussi. Prenez votre temps ! Perdre du poids, ça ne se fait pas en 1 semaine, ni en 1 mois, ni d'ailleurs en 2. Il faut prendre le temps de reprendre une alimentation équilibrée, sinon bonjour les carences et les coups de mou. On estime en général qu'on peut perdre un kilo par semaine maximum. Et n'oubliez pas :perdre du poids trop rapidement veut souvent dire reprendre aussi vite. Lire la suite sur la fiche pratique " 10 conseils pour perdre 10 kilos "   Les régimes Des régimes pour perdre du poids rapidement, il y en a par dizaines ! À vous de faire votre choix selon vos goûts, votre morphologie, le poids que vous voulez perdre... Le régime Dukan, très en vogue, se base sur une alimentation essentiellement composée de protéines, contrairement au régime méditerranéen qui met au premier rang les fruits et les légumes. Enlevez-lui la viande et le poisson et vous obtenez le régime végétarien, qui a de nombreux adeptes chez les stars, comme Nathalie Portman. Gardez à l'esprit que l'essentiel lorsque l'on entreprend un régime est d'écouter son corps et de se faire du bien. Vous pouvez également perdre du poids sans suivre de régime particulier, en adoptant une meilleure hygiène de vie et une alimentation équilibrée. Car le poids idéal, c'est celui dans lequel on se sent bien. Faites aussi note test : "Quel régime pour moi ?" Voir aussi tous nos régimes Menus minceur Une fois qu'on a perdu du poids, l'idéal c'est de ne pas le reprendre ! Pour cela,cuisinez léger et adoptez des astuces anti-calories. Et qui dit "menu minceur", ne veut pas forcément dire se priver de tout ! La preuve avec nos recettes festives et light, spécial wok ou les conseils des grands chefs. En hiver, perdre du poids sans perdre votre énergie, retrouvez notre menu "vitalité", et en été, gardez le cap de la minceur avec nos conseils diététiques. À lire aussi, nos articles sur la nutrition

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